Équipements De Sport à domicile sont utiles pour les routines multi-exercices dans l’atmosphère fraîche et calme de votre propre maison. Évitez les distractions des autres membres et faites librement tous les grognements, plaintes et cris d’éloges que vous voulez, évitez le temps de déplacement, l’équipement souillé, les problèmes d’hygiène et les files d’attente pour la machine d’entraînement que vous désirez. Faites l’expérience de la commodité d’une routine à la maison qui correspond à votre horaire sur l’équipement qui correspond à vos besoins.
Il existe de nombreuses marques différentes qui fabriquent des gymnases à domicile. Ce guide d’achat complet dressera la liste des Équipements De Sport à domicile et décrira les considérations et les avis de pré-achat pour les meilleurs gymnases à domicile disponibles sur le marché. Coup d’envoi de votre voyage vers la santé, la perte de poids et la forme physique maximale, aujourd’hui, avec un gymnase à domicile.
Conseils De Pré-Achat D’équipements De Sport à domicile
• Empilements de poids
Les piles de poids de vinyle sont le meilleur choix économique pour un Équipements De Sport à domicile parce qu’elles sont beaucoup moins chères que les piles de fonte ou d’acier. Vous aurez envie de choisir un gymnase à domicile qui comprend beaucoup de poids pour l’augmentation progressive des poids que vous vous entraînez, améliorer et devenir plus fort. Plus vous vous entraînez, plus vous serez fort et plus vous pourrez soulever de poids. Les débutants peuvent bénéficier d’un gymnase à domicile avec un poids maximum de 70 kg. Les entraîneurs intermédiaires et avancés bénéficieraient le plus d’une pile de poids supérieure à 80 kg.
• Stations d’entraînement
Le gymnase à domicile peut être utilisé pour entraîner les principaux groupes musculaires en utilisant une variété d’exercices de musculation. La plupart des Équipements De Sport à domicile offrent les stations suivantes:
- Station Pull-Up: Ajoute la définition aux biceps et aux avant-bras
- Push-Up Station: fonctionne le noyau, les biceps et les épaules
- Station de trempage: Construit la poitrine, les triceps et les épaules
- Combinaison poitrine presse: travaille et construit les muscles de la poitrine et la force de base
• Ajustements de siège
Un alignement correct et la position du corps sont importants pour effectuer correctement chaque étape de votre entraînement quotidien, et les réglages du siège sont une caractéristique nécessaire pour éviter les blessures physiques. La hauteur du siège de la salle de musculation à domicile devrait avoir une option de réglage pour aligner correctement le siège pour la performance de votre gymnase à domicile, exercices d’entraînement.
• Qualité de la poulie
Les gymnases à domicile moins coûteux comprennent souvent des nylons et des bagues en plastique qui ajoutent de la résistance aux frottements. Les poulies et les câbles en plastique sautent et se meuvent habituellement, ce qui empêche la douceur souhaitée de chaque exercice. Si vous désirez un glissement sans heurt, en douceur, pendant que vous faites de l’exercice, choisissez une machine qui utilise des câbles d’avions de traction de 2000 livres. Cela permettra également de s’assurer que la salle de gym est durable et durable.
• Structure de qualité
Les machines moins coûteuses manquent de qualité, de conception structurelle et se déplacent et se déplacent souvent pendant l’utilisation en raison d’un cadre faible. Une bonne façon de choisir un gymnase à domicile robuste est de vérifier la capacité de poids maximum des machines. La capacité de poids plus élevée indiquera une conception structurelle vigoureuse.
VOICI CE QUE NOUS PENSONS SONT LES MEILLEURS Équipements De Sport à Domicile SUR LE MARCHÉ
MARCY SMITH MP3100
La MARCY SMITH MP3100 est une machine souple et polyvalente dotée de roulements linéaires Ultra-Glide, d’une poulie basse avec repose-pieds intégré, d’une sculpture à double fonction, d’une sculpture des jambes et d’une barre de pression. Ce gymnase à domicile comprend six repose-poids olympiques (les plaques de dimensions olympiques doivent être achetées séparément), un tube carré robuste en acier, un rembourrage en mousse de vinyle bicolore, des coussinets profilés pour plus de confort et un coussinet ajustable.
Le Marcy Smith offre des exercices de musculation pour tous les principaux muscles et offre plus d’une centaine de types d’exercices. Le Marcy MP3100 est un gymnase à usage professionnel de qualité professionnelle qui offre la conduite la plus douce. Il convient aux utilisateurs de tous les niveaux.
Inconvénients: La Marcy est la plus chère parmi les dix meilleurs gymnastes à domicile sélectionnés sur notre liste. La haute qualité et la polyvalence peuvent faire économiser de l’argent à long terme.
L’assemblage est difficile en raison d’instructions peu claires et il y a beaucoup de pièces à trier.
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Bowflex Xtreme 2SE Home Gym
Le Bowflex Xtreme 2SE est un gymnase à domicile puissant qui peut améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles et offre du cardio avec plus de 30 exercices de musculation et la station d’aviron intégrée.
Le gymnase à la maison Bowflex fournit 210 livres de résistance de route de puissance pour vous aider à exercer correctement vos bras, ABS, noyau, coffre, épaules, dos et bas du corps. Le modèle Xtreme 2SE est doté d’un rail de siège lisse et coulissant, de poignées et poignets multi-usages pour les mains et d’une pancarte d’entraînement pour afficher votre entraînement quotidien. Il y a aussi des rouleaux coussinés rembourrés de 4 pouces pour travailler vos jambes dans les extensions de jambes, les flexions des jambes, la presse à banc horizontale et les poignées à triple fonction pour compléter les rabattements latéraux.
Le Xtreme 2SE est idéal pour les débutants ou les bodybuilders débutants. Le réglage du poids de départ est seulement de 5 livres. Les poids peuvent être ajustés rapidement et facilement en accrochant ou en décrochant des tiges qui augmenteront et diminueront les paramètres de poids pour les exerciseurs. Notez que 210 livres de résistance n’offrent généralement pas assez de poids pour la musculation sérieuse.
Inconvénients: Le modèle Bowflex Xtreme 2SE n’est pas destiné aux bodybuilders sérieux et le poids maximum ne peut pas être augmenté. Il n’inclut pas non plus de DVD d’instructions.
POWERLINE BSG10X
La Powerline BSG10X est une centrale électrique de résistance durable. Plus de 40 exercices de musculation peuvent être complétés avec la barre de presse traditionnelle et la station de lat pulldown. Les câbles d’avion de catégorie militaire de 2 200 livres assurent des mouvements fluides, la construction de l’unité centrale de calibre 11 est durable, la tige de selle réglable et chromée peut facilement se télescoper pour un positionnement précis. Le système utilise un nylon résistant aux chocs, renforcé de fibre de verre avec des roulements à billes en acier, et il a une pile de poids de 160 livres.
Le Powerline BSG10X est facile à assembler dans le cadre de la maison et utilise une petite surface. Il nécessite seulement quatre pieds de plancher et se trouve six pieds de haut. Ce modèle ne nécessite pas de changement de câbles, l’ajout ou l’élimination de poids libres, et est facile pour les utilisateurs novices.
Les inconvénients:
L’assemblage nécessite de placer un tapis de sol avant l’assemblage, et cette carte peut s’avérer impossible à ajouter après l’assemblage. Il n’y a aucune option pour augmenter la pile de poids maximum de 160 livres, de sorte que l’utilisateur peut atteindre un plateau de levage.
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MARCY COMBO SMITH MACHINE
Le Marcy Combo Smith Machine est un gymnase à domicile complet avec de multiples fonctionnalités pour un entraînement complet. La barre de presse de style Smith ci-jointe a des arrêts de sécurité réglables pour un entraînement à domicile privé et en toute sécurité. La construction en tubes d’acier de calibre 14 offre un cadre solide et durable qui soutient avec confiance le système indépendant de poulie supérieure, un siège réglable complet avec un coussin arrière confortable qui peut être ajusté pour être à plat, incliner ou décliner. Les caractéristiques additionnelles incluent le développeur de jambes complet, la barre de traction et deux supports de rangement pratiques conçus pour contenir des plaques de poids olympiques (les plaques de dimensions olympiques doivent être achetées séparément).
La machine Marcy Combo Smith est durable et de haute qualité. La barre de traction est sans oscillation, les tiges de guidage et toutes les poulies et les câbles circulent librement et librement.
Les inconvénients:
Assemblage difficile avec des instructions peu claires et trop de pièces. Ceux qui sont plus grands que 6’4 « peuvent ne pas être compatibles avec chaque position d’exercice.
BOWFLEX BLAZE
Les utilisateurs de Bowflex Blaze peuvent effectuer plus de 60 exercices de musculation qui développent tous les principaux groupes musculaires. La poulie inférieure sur la station de squat est idéale pour travailler les ischio-jambiers, les fessiers et les quadriceps. La tour lat possède une barre latérale inclinée pour la construction des muscles du dos et des épaules, une extension de la jambe et une attache de la jambe pour travailler et définir la construction des jambes. Les 210 livres de la résistance de la technologie Power Rod sont extensible à 310 ou 410 livres.
Le Bowflex Blaze est facile à utiliser et à ranger, et il est polyvalent. C’est une machine silencieuse et facile à assembler. Le modèle Bowflex Blaze utilise la technologie Power Rod brevetée pour un entraînement sûr, doux et intense.
Les inconvénients:
La barre latérale ne repose pas solidement et a tendance à tomber lorsque vous déplacez la machine. Ceux qui sont plus grands que 6’4 « peuvent ne pas être compatibles avec chaque position d’exercice.
CORPS SOLIDE EXM3000LPS
Actuellement indisponible.
Nous ne savons pas quand cet article sera de nouveau approvisionné ni s’il le sera.
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RÉSUMÉ DU Meilleurs Équipements De Sport à Domicile
Les Équipements De Sport à Domicile offrent une ressource tout-en-un pour la forme physique à la maison, la perte de poids et la santé maximisée. Les Équipements De Sport à la maison sont des machines qui vous permettent de former la force de tous les principaux groupes musculaires en utilisant une variété d’exercices.
Les utilisateurs de gymnases à domicile réussissent parce que l’utilisation d’un gymnase à domicile leur permet de gagner du temps, de gagner de l’argent, de présenter une maladie plutôt que de visiter et de s’entraîner dans un centre de conditionnement physique public. Lorsque vous choisissez d’acheter un gymnase à domicile, vous devriez envisager des options de gymnastique à la maison telles que la pile de poids, l’ajustabilité, les stations de musculation, les poulies et les câbles résistants et la qualité et la durabilité du cadre.
